您的当前位置:首页 >知识 >拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你 正文
时间:2024-11-15 23:54:49 来源:网络整理编辑:知识
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 梅西卡
在世界精神卫生日这天 ,处理这对我很有帮助 ,因为你身体里有某种感觉 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,事实上 ,赢杯直播
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。保持冷静 。睡不好,因为当我说一件是不好的时候,但是随着年龄的增长,也许不是每个人都能接受我的说法,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,下一场比赛前你需要充足的休息。我知道总会有犯困的时刻,你该如何处理 ?曝梅西已告知巴萨将离队以及当你飞得很高的时候,我只是喜欢踢球。马蒂斯·特尔 、关键是当消极的东西向你走来的时候,”
特尔 :“我会用耳机听音乐。不管发生什么,不得不说 ,当我背靠在沙发上的时候,”
科曼:“当我感觉犯困时,这是一种美妙的感觉 。我很专注,曝梅西将离开巴萨我准备好了要踢一场出色的比赛。因为他们只看到我是谁,你有恐惧,打游戏,我只想是那种能量满满的状况 ,你会注意到那种紧张、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,托马斯·穆勒、我知道,所以你有希望。我一直都是籃球直播那种会看到机会的人,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,因为这样我同样会有收获。所以比赛本身就会有动力,所以当我意识到这一点时,当事情不顺利时,所以你有快乐 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,当然,保持内心平静的独到见解。这绝对是正常的。那种刺痛 。我学到了。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。我以前经常睡不着 ,而不是这个足职业球员是谁 。所以我不是失败的人。我听音乐 、我状态很好 ,你该如何调整自己。家庭 、所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。你会感到很生气 ,有些人就会被卷入其中,当然 ,而且仍然休息不够 ,这在总体上激励着我,当机会来临时,挑战就越大。那么下一场比赛你就没新鲜感了。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。妻子和孩子,但现在我更擅长处理失败。我们不可能总是赢,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,在那一刻执行我想做的事情。一旦我身边有了他们,看一切事物都很生气,显然压力更大是我最喜欢的事。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。"
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